乘车赴彩虹故乡互助，我国唯一一个土族自治县，前往互助土族民俗村，土族歌舞、轮子秋、安召舞，品尝当地特色民族小吃，后乘车前往湟中县游览藏文化馆后参观藏传佛教宗喀巴大师诞生地、藏传佛教（黄教）圣地寺院，世界第二蓝毗尼园――格鲁小提琴六大寺院之一的塔尔寺。塔尔寺始建于公元1560年，具有独特的藏汉建筑风格，因先有塔，后有寺而得名“塔尔寺”，酥油花、壁画、堆绣是塔尔寺的艺术三绝。