第一天：西宁-互助土族风情园-塔尔寺-西宁 宿：西宁

早上8:30分集合出发，车程大约40分钟，抵达中国唯一的土族之乡—互助土族风情园，土族是青海省独有的世居少数民族，进入互助农家观看轮子秋、安昭舞,品尝青稞酒及特色民族风味餐，体验土族民俗风情，感受土族婚礼习俗，游览时间大约2.5小时，中餐后乘车赴湟中县，游览佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺，寺院坐落在县城鲁沙尔镇之南隅莲花山中的塔尔寺，是雪域伟大的导师、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴鲁派六大丛林之一。塔尔藏语称“贡本贤巴林”（意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺）欣赏塔尔寺艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）感受神秘的藏传佛教，后驱车返回西宁，入住酒店。

第二天：西宁-原子城-金银滩-青海湖-日月山-玉昆仑-西宁 宿：西宁

早餐后乘车赴青海湖，沿途欣赏窗外连绵起伏的山脉，沿途经过西宁市最大的上市企业集团——西宁特钢基地（车览），以及亚洲海拔最高面积最大的高原训练基地——多巴国家体育基地（车览），抵达第一站海北州西海镇，参观原子城纪念馆后前往金银滩大草原，感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀，后前往青海湖北岸—金沙湾（自费）感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观，体验精彩刺激的——滑沙，中午12:30点抵达青海湖二郎剑码头，午餐后游览全国最大的内陆咸水湖—青海湖（游览约3小时），16点集合返回西宁，游览黄土高原和青藏高原地理分界岭，因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名的—日月山（参观40分钟），下午参观玉昆仑展厅 约19:00抵达西宁，入住酒店！

第四天：孟达天池-同仁-隆务寺-上下吾屯寺-热贡艺术馆 宿：同仁    

早餐后前往孟达国家级自然保护区地处循化撒拉族自治县西倾山东端,黄河积石峡南岸,是一处风景优美的原始自然林区,有高原西双版纳的美誉,久负盛名的高原明珠-孟达天池,总面积17290公顷,林区内有500多种植物,其中药用植物300种,载入国家药典的有81种,每当春夏之际,各种奇花异草竞相开放,千姿百态,鲜艳动人,使这里成为青藏高原上天然的大花园。后乘车前往被称为热贡艺术之乡的同仁县隆务镇,参观隆务寺是甘青地区著名的格鲁派寺院之一,始建于元代大德五年(公元1301年),明天启五年(公元1625年),明帝御赐”西域胜境”匾额,该寺因此而名声大震,寺内供奉有明帝赏赐的释迦牟尼等塑像数十尊,珍藏宗喀巴大师法衣1件,高11米的宗喀巴大师塑像底座通体贴金,镶嵌宝石,因此这里也自然而然成为了精美的佛教艺术博物馆，上下吾屯寺，安多地区第一佛塔郭麻日时轮佛塔，藏画艺人家访，热贡艺术馆，“热贡艺术”是泛指同仁地区藏传佛教文化中的装饰艺术,其工艺有彩绘、唐卡、泥塑、木雕、堆绣、建筑装饰等，隆务河两岸的大量藏族、土族僧俗随着寺院的不数扩充和装饰 ，发明创造了主要为宗教服务的石刻等艺术，到了17世纪初，这里已经成为“人人会做画，家家以艺术为业”的艺术之乡。

      早餐后乘车前往金城兰州，其位于甘肃省中部，黄河上游的河谷中，全国陆域版图的几何中心, 春秋战国时是我国西部羌人的放牧地，汉时设“金城郡”，取“固若金汤，不可攻也”之意而得名，隋改兰州治，唐初置兰州，1941年设兰州市，别名“金城”，现在甘肃省省会，兰州是丝绸之路上重要的交通枢纽，现为中原通往西北地区的要冲，为西北第二大城市，这里气候干燥少雨，冬寒夏暑，四季分明，一年四季瓜果飘香，是有名的瓜果城，“观景去西杭，品瓜上兰州”，参观黄河母亲，中山铁桥，水车园。结束愉快行程，返回温暖的家！