第一天 接团入住酒店休息以适应高原气候（西宁城区海拔约为2200米）机场距西宁往返70公里。中餐后赴湟中县参观藏传佛教宗喀巴大师诞生地、藏传佛教（黄教）圣地寺院、“世界第二蓝毗尼园”——格鲁派六大寺院之一的——塔尔寺，（85）塔尔寺建于公元1560年，塔尔寺具有独特的藏汉建筑格局，因先有塔，后有寺而得名“塔尔寺”，酥油花、壁画、堆绣是塔尔寺的艺术三绝。距西宁往返70公里。后乘车赴中国特有的少数民族——互助土族（15）之乡小庄，体验民族风情，观看土族歌舞、轮子秋、安召舞、品尝民族小吃。游览后返西宁。距西宁往返90公里。 宿西宁
第二天 早餐后参观藏传佛教后宏期发祥地——坎布拉国家森林公园（含景区用车、游船）（138），观黄河上游第二水电站——李家峡，高峡平湖、丹霞地貌，后赴美丽的循化县城。距西宁150公里。 宿循化
第三天 早餐后乘车前往循化撒拉族自治县，领略撒拉族风情，游览素有“西双版纳”风情的孟达天池（60），观孟达天池的奇特风光。距西宁300公里。住宿西宁。
第四天 早餐后前往中国最大的内陆咸水湖——青海湖（100）坐船40自理，中途游览茶马互市、日月山、（25）倒淌河、倾听文成公主进藏的动人故事，距西宁151公里。中餐后乘车前往青海果洛洲玛多县，住宿玛多县。500公里。
第五天 早餐后驱车前往参观三江源象征物---牛头碑。住宿玛多县
第六天 早餐后返回西宁，宿西宁600公里。
第七天 结束愉快的旅程！送团。
友情提示：
根据飞机、火车抵达时间以及天气等客观因素地接社有权在不减少景点的情况下调整行程顺序。
青海6月份后鸟岛已经没有鸟了。
青海10月份后局部已经降雪，气候寒冷，部分景点已失去夏秋本色，请游客自带防寒物品。
因客观原因不能抵达的景点，地接社只退还门票款.
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