第一天：西宁机场（火车站）接团　                                       宿: 西宁 全国各地客人抵达西宁，西宁火车站或机场接团，随后安排入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验西宁夜景(但要注意不要剧烈运动)。[火车站约20分钟，机场约40分钟柏油路] 温馨提示：西宁海拔2260米，紫外线较强，干旱，早晚温差大，多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。 ------------------------------------------------------------------

 

 

 

 

 

 

 

 

早上7:30分西宁宾馆或西门体育馆集合出发（大约车程2小时），车经“平安驿站”之称的平安县，上阿岱高速，沿途车览伊斯兰教清真寺院独特的建筑风格，后穿越青沙山隧道，进入丹霞地貌集中群。远观李家峡水电站大坝、黄河上游景观，乘景区游船参观--坎布拉国家地质公园，坎布拉丹霞地貌由红色砂砾岩构成，岩体表面丹红如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁为主要地貌特征。山体如柱如塔、似壁似堡、似人如兽，形态各异。各种造型栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。约20:30抵达西宁，结束愉快的旅行！[市区至坎布拉单程130公里，全程柏油路，路况好，单程行车约2小时]

温馨提示：此日海拔最高点是青沙山，海拔3680米，紫外线较强，干旱，早晚温差大，多饮水多吃水果、户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。

注：此行程中餐因在坎布拉景区内用餐，所以只提供简餐。

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第三天：西宁-丹葛尔古城-金银滩-沙岛-青海湖                  宿：青海湖边

 

 

早上6：30分开始主干道沿路接车，后途经多巴国家体育训练基地---称为冠军的摇篮、金牌梦工厂。沿青藏公路一直前行，深深呼吸这原生态的没有雾霾的纯净空气；后途经素有“海藏咽喉”的湟源大峡谷，后乘车沿湟源峡谷前往—丹葛尔古城（自费游览1小时），此城得名于著名的藏传佛教寺院东科尔。之后前往我国第一个核武器研制基地原子城，自费参观游览美丽的金银滩大草原 (自费游览30分钟)，草原上一簇簇金露梅和银露梅争奇斗艳，金银滩因此得名。这里因王洛宾老先生那首《在那遥远的地方》而出名。乘车前往青海湖AAAAA级景区——沙岛（游览2.5小时），岛内淡水湖泊星落棋布、金沙银沙交相辉映、海鸟成群、绿草镶翠、苇丛如画、水天一色、旅游区内设有各式游艇、滑沙器、沙地摩托、沙漠越野等多种娱乐项目。在蓝天碧海中欣赏沙雕艺术，之后乘车前往湟飞河（免费游览20分钟）参观游览。晚住青海湖边。晚餐后在青海湖边，近距离接触青海湖湖水，观看青海湖日落，放飞孔明灯，体验在青海湖边草原上浪漫和黑夜里数高原星星的感觉，参加篝火晚会。可自愿品尝藏餐和烤全羊。[市区至青海湖沙岛单程160公里，沙岛至青海湖单程110公里，全程柏油路，路况好，单程行车约3小时]

温馨提示：此日海拔最高3200米，紫外线较强，干旱，早晚温差大，多饮水多吃水果、户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。

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    早晨5点30起床，赴青海湖边观日出，早餐后乘车前往美丽的茶卡盐湖，途中翻越（海拔3817米）的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地茶卡盐湖（游览1.5小时、不含小火车）。柴达木以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。后赴我国最大的内陆咸水湖青海湖二郎剑景区旁用午餐（赠送歌舞表演），之后游览文成公主进藏时的驻足地—日月山（游览30分钟），也是我国西部季风气候以及农、牧区分水岭，沿途车观“天下河水皆东去，唯有此水向西流”的奇观—倒淌河。返回途中参加藏族民俗家访克素儿，近距离接触青海藏族人民的生活，了解他们的风俗习惯。返回途中免费参观青海省最大的玉昆仑玉器展厅。后乘车返回西宁！

[青海湖至茶卡盐湖单程170公里，茶卡至市区单程260公里，单程行车约4小时，全程柏油路，路况好]

温馨提示：此日海拔最高点橡皮山，海拔3817米，紫外线较强，干旱，早晚温差大，多饮水多吃水果、户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。

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第五天：西宁送团

 

 

早餐后送团，愉快结束茶卡盐湖、青海湖沙岛、金银滩草原环湖之旅！[火车站约20分钟，机场约40分钟柏油路]

坎布拉国家森林公园：位于青海省黄南藏族自冶州尖扎县境内，公园以奇特“丹霞”地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄伟的电站大坝、绮丽的峡谷库区及独特的藏族风情所构成，集自然景观和人文景观于一身，是开展旅游、朝拜、观光、度假、野营和科学考察、生态旅游的理想胜地。 青海湖：中国最大的内陆咸水湖，青海省也是因此而得名，青海湖藏族人心目当中的神湖，湖四周被四座巍峨的山脉所合围环保，青海湖面积达4500千米，比著名的江南太湖还要大一倍多，环湖周长360千米，平均水深约16米，最深处可达28米，平均蓄水量可达719亿立方米，湖面平均海拔为3196米，比东岳泰山还要高出许多。 金银滩草原：总面积1100多平方公里，因为在盛夏之际草原上盛开两种花那就是金露梅和银露梅而得名金银滩，又曾因为在民国时期拍摄了一部电影《民族万岁》留下了西部歌王王洛宾对卓玛姑娘的依恋犹如身临其境一般，骏马奔驰在草原上淳朴的藏族人民世世代代生活在这美丽的大草原上。 茶卡盐湖：茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。它夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。坐小火车欣赏盐湖风光。

1、住宿：全程含4晚舒适型酒店

2、交通：全程使用旅游空调车

3、用餐：4早4正   团队酒店含早，正餐八菜一汤，十人一桌

4、门票：行程景点主要大门票

5、导游：当地优秀导游服务

1、机场建设费、航空托运行李保险和超重罚金

2、用餐自点酒水及个人消费费用

3、景区电瓶车、游船及自由活动时的餐费和自行购物的费用

4、出发、返程换乘交通工具时用餐费用

5、如产生自然单间，请补齐房差